「健康生活ヨーガの知恵①②」受講生募集のお知らせ（🌸豊平老人福祉センター）

「健康生活ヨーガの知恵講座①②」受講生募集のお知らせ（🌸豊平老人福祉センター）　日時：６月２６日（月）①１３時～　②１４時１５分～

みなさん、こんにちは♪　豊平老人福センターです。

穏やかな雰囲気でとても癒されると、根強いファンの方が多い

ヨーガ講師の安藤千枝子先生による講話が開催されます。

今回のテーマは『健康生活ヨーガの知恵講座』です。

心と体と呼吸の３つがバランスよく繋がることで、「健康」を保つことが

できると言われています。

日常生活の中でできる「健康」を一緒に見つけましょう。

①13：00～14：00　残り ２名様
②14：15～15：15　残り15名様

受講をご希望の方はお早めにお申し込みください。


▲チラシはこちらからPDF(506.91 KB)