腸活講話 開催しました　2024.5

 レイス治療院の大越代表をお招きして「腸活とセルフマッサージで若くなる」講話を開催しました。
 睡眠をたっぷりとって、副交感神経を高めたり、朝起きて飲むコップ一杯の「宝水」・夜寝る前の「宝水」など、普段簡単に取り組める腸活を、生活の中に取り入れて、皆さん、健康に過ごしましょう!
 レイスの皆さん、ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。