【令和6年4月更新！】第2層コーディネーター訪問記＊第１包括エリア

令和6年4月　中央地区・第8町内会「健康サロン」訪問

　令和6年4月18日(木)、緑苑ビルで開かれている、第8町内会の「健康サロン」を訪問してきました。
　こちらの健康サロンでは、月に1回のペースで、健康づくり・介護予防に向けた体操などを実施されており、介護予防センター大通公園が地域支援の形でかかわっています。
　今回の内容は体力測定。参加された6名の皆さんが、準備体操の後、握力、5回立ち座り、TUG(Timed Up & Go Test)の3つの測定に臨み、「この人は運動神経がいいからね」「若さだ」と、他の方の測定が気になる様子の方、数値を見て「2回目はよくなった」「緊張してしまった」という方など、和やかな雰囲気で、よい交流の場にもつながっている感じが伝わってきました。終了後は、介護予防センターの職員から「1回の測定結果で一喜一憂せず、毎年欠かさずやって、キープしていくことが大切」とのまとめがあり、次回は、理学療法士の講話として、今回の測定結果を参加者の皆さんにフィードバックする回となっています。　

　準備や記録のお手伝いをさせていただく中、「運動不足だから動かないとね」「いつまで来ることができるかわからないが、動かないと、動けなくなってくると思い、こうゆうところに来ている」と話してくれた方もおり、温かく見学に迎えていただき、誠にありがとうございました。
　第8町内会では、住民連携文化交流サロン『えいと』を拠点に、おしゃべりサロン、健康サロン、お手伝いサロンなどの取り組みを展開されており、引き続き、地域の状況や皆様の声を聞かせていただきながら、生活支援コーディネーターとして、支え合いづくりを応援していければと思います。

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